Descubra como desvendar a arte de saborear e perder peso!
Você vai aprender receitas testadas, aprovadas e os processos que me fizeram eliminar mais de 30kg com constância e sem passar fome!
Você já está cansada, né?
- Cansada de passar horas lavando louça todos os dias.
- Cansada de sempre ver a comida que sobrou indo pro lixo.
- Cansada de pensar, pensar e pensar e acabar fazendo os mesmos pratos de sempre que nem você aguenta mais…
- Cansada de não saber como se organizar e sempre comer o que tem mais fácil ou pedir no ifood e ver a fatura do cartão subindo…
- Cansada de não ter o conhecimento para mudar mas quer começar a ter mais tempo, sobrar mais dinheiro no final do mês e ter mais momentos de lazer no dia…
Como surgiu o Guia Sabor e Transformação?
Depois de compartilhar no instagram meu processo de emagrecimento, onde eliminei mais de 36kg, várias alunas e seguidoras que tinham dificuldade de ter constância na alimentação e no emagrecimento estavam pedindo muito minhas receitas e meu processo de reeducação alimentar!
Então parei um pouco e fiz uma seleção a dedo das minhas melhores receitas com baixas calorias saudáveis e gravei o passo a passo do meu processo! São mais de 4 anos testando receitas, processos, falhando e acertando para poder entregar o melhor de mim para você, então posso te afirmar que esse guia é pra você que:
Veja alguns dos principais benefícios
do Guia Sabor & Transformação
- Comunidade Exclusiva
Você terá acesso a uma comunidade exclusiva com mulheres que têm mais tempo na semana, menos estresse e mais organização. Sem custo algum, sem data de término e com muito conteúdo exclusivo que só é passado lá dentro.
- Aulas em vídeos
Passo a passo de como você pode ganhar tempo, economizar dinheiro e organizar a sua alimentação sem passar horas na cozinha.
- Preparos rápidos
Vídeos mostrando passo a passo de forma rápida e prática, mesmo sem saber cozinhar como Masterchef e com alimentos baratos e fáceis de achar!
- Canal de suporte
Além da Comunidade Exclusiva, você ainda conta com mais 2 canais de suporte para te ajudar na sua nova caminhada e tirar todas as suas dúvidas quando você precisar!
O que você vai encontrar no Guia de Organização que vai facilitar e muito a sua vida?
Módulo 1: Boas vindas e Explicações
Boas vindas + Explicação de como funciona a plataforma + Minha jornada com a organização e reeducação alimentar e como você pode dar os seus primeiros passos.
Módulo 2: Cozinha em ordem
Vou te mostrar com passo a passo como:
- Congelar e descongelar os alimentos para não mudarem o gosto e textura
- Como cortar da forma certa suas proteínas
- Quais as melhores frutas para congelar
- Como fazer vitaminas, sorvetes e muito mais.
- Como separar de forma prática e inteligente os seus alimentos e evitar desperdícios.
Módulo 3: Coma bem em pouco tempo
Vou te ensinar, com passo a passo em vídeo, refeições que você não precisará passar horas na cozinha para conseguir fazer e aprender como organizá-las.
Com ingredientes simples, fáceis de achar e que você já deve ter em casa você pode fazer um almoço nível Masterchef sem precisar saber cozinhar.
Módulo 4: Tudo que você precisa saber sobre marmitas
Vou te ensinar, com passo a passo em vídeo, refeições que você não precisará passar horas na cozinha para conseguir fazer e aprender como organizá-las.
Com ingredientes simples, fáceis de achar e que você já deve ter em casa você pode fazer um almoço nível Masterchef sem precisar saber cozinhar.
Módulo 5: Molhos, caldos e sopas
Passo a passo de como preparar, armazenar, e fazer o melhor proveito de vários molhos, caldos e sopas para você ter mais variedade de refeições práticas e rápidas de fazer e dar mais sabor a sua comida!
Módulo 6: Ficando amiga do Mercado
Vou te mostrar como fazer:
- Melhores escolhas de Alimentos
- Melhores Produtos
- Melhores escolhas para quem está em processo de Emagrecimento
- Melhores escolhas para quem está querendo ganhar massa muscular
Receitas para todas as horas do seu dia!
- Café da manhã
- Almoço
- Lanche da tarde
- Jantar
- Ceia
- Sobremesas
- Marmitas diferentes
- Saladas, molhos, sorvetes, bolos
Conheça algumas das receitas
Nome da receita
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E ainda tem mais
Aproveitando hoje a pré venda do Guia Sabor e Transformação você ganhará os bônus:
Planilha de Organização Alimentar
Lista de Compras
Cardápios da Semana
VALOR DE
PRÉ VENDA
“Ana, mas quanto vai custar tudo isso?”
Todo conteúdo de R$247,00
por apenas
Conheça a sua mentora
Me chamo Ana Menezes, e já superei a obesidade 2 vezes.
Depois de eliminar mais de 36kg em 1 ano através da reeducação alimentar e organização com praticidade, aí eu vi que era possível emagrecer sem sofrimento.
Quando comecei a compartilhar meu processo de emagrecimento recebi muitos pedidos e perguntas sobre COMO eu fiz para perder tanto peso sem perder a constância, e fazendo melhores escolhas na alimentação.
Com tantos pedidos eu decidi ensinar o segredo da organização que usei para me manter firme no meu processo de emagrecimento, ganhar mais tempo livre e sempre ter uma comida gostosa pronta!
Você NÃO precisa passar horas na cozinha, nem gastar dinheiro em comida que você vai desperdiçar por falta de organização!
Perguntas Frequentes
FAQ
Aceitamos diversos tipos de pagamento como Pix, Boleto e até mesmo cartão de crédito.
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