Edição 7 anos
Por que você sempre
volta a engordar?
Não é preguiça. Não é falta de força de vontade. Depois de 7 anos ouvindo a mesma história de milhares de mulheres, eu descobri o que realmente quebra esse ciclo. Vou contar tudo, pela primeira vez, nos próximos dias, antes de qualquer rede social.
Antes
Depois
Essa sou eu. Sem edição, sem photoshop. Só constância, do jeito que eu vou te contar nos próximos dias.
Edição comemorativa
7 anos de Seca em 30.
Sete anos ajudando mulheres a pararem de recomeçar. Pra celebrar, essa edição vai ser diferente de tudo que eu já fiz.
Você já ouviu isso antes
Nos últimos 3 anos, ouvi a mesma coisa de milhares de mulheres.
"Emagreço, engordo. Emagreço, engordo. Já perdi a conta de quantas vezes."
Efeito sanfona"Sigo a dieta certinho por uns dias. Aí vem a ansiedade e eu como tudo de novo."
Compulsão alimentar"Já tentei até remédio. Funcionou enquanto tomei. Parei, voltou tudo igual."
Ozempic, Monjaro, SaxendaA pergunta que mais recebo não é "como emagrecer rápido". É: como manter a constância?
Por que eu falo sobre isso
Eu também já tentei de tudo. Inclusive o que quase me internou.
Antes de virar referência para mais de 1,6 milhão de pessoas, eu passei por dietas extremas ainda adolescente, uma gestação de risco e o mesmo efeito sanfona que você conhece bem.
O que mudou tudo não foi remédio, nem dieta da moda. Nos próximos dias, pela primeira vez, eu vou contar essa história inteira, só para quem estiver no grupo oficial no WhatsApp.
No que eu acredito
Três coisas que eu não vou mudar nessa edição.
Não é dieta. É comida de verdade.
Eu não acredito em biscoito de água e sal, shake ou sofrimento. Comida de verdade, ajustada pro seu déficit calórico.
Você não vai fazer isso sozinha.
Eu sei que ansiedade e compulsão não se resolvem sozinha. Por isso você vai ter suporte, não só força de vontade.
Chega de efeito sanfona.
Meu objetivo nunca foi te fazer perder peso rápido. É fazer você nunca mais precisar recomeçar.
Edição comemorativa
Pra celebrar 7 anos de Seca em 30, eu vou abrir isso de um jeito que nunca fiz antes.
Nos próximos dias, quem estiver no grupo recebe a história completa que eu vou contar, os bastidores e o aviso em primeira mão, antes de qualquer rede social.